볼통통 알파카의 사회생활

현재 위치에서 내 브랜드 가치가 어떤지 객관적으로 판단되어야 한다. 그래서 지금까지 내가 해왔던 업무들과 자신있는 상황을 놓고 진지하게 진단해볼 필요가 있다. 스스로에게 현재 직무에서 내 경쟁력이 얼마나 있는지 물어보면 어떻게 대답할 수 있을까? 우선 내 스스로에게 질문한다면 행정적인 부분에서 1년전과 비교했을 때 일취월장했다고 말할 수 있겠다. 그리고 현재 업무를 하는 부분에서 어떤식으로 규정과 절차를 만들어야 하는지 알게 되었다. 즉, 기획의 기반인 타당성(이유)를 만들어 내는 역량을 일부 갖췄다고 이야기 할 수 있겠다. 하지만 당장 퇴사한다면 유사한 업무를 하는 회사에 입사는 할 수 있지만 더 잘하고 나아갈 자신감은 없다. 그래서 포괄적인 현재 스킬을 지닌 상태로 다른 직무에 도전하고 싶다. 만약 ..

성공하는 사람은 함께 일하고 싶어지는 사람이다.라는 글을 보고 나를 다시 돌아보게 되었다. 지금까지 내가 쌓아왔던 경험과 주변인식을 봤을 때 나는 함께 하고 싶어 했던 사람일까 하고 반성하게 되는 글이었다. 내가 첫 대학생활을 했을 때, 나와 함께 하고 싶던 친구 또는 동기가 있었나 생각했을 때 '아니요'였다. 나와 깊게 유대를 쌓은 친구들을 제외하고는 그렇게 나를 찾지 않는 것 같았다. 군생활을 했을 때, 나는 과연 함께 하고 싶던 동료였나? 물어보면 반반이었다. 같은 업무를 하는 사람들은 나와 함께 하고 싶어 했고, 다른 업무를 하는 사람이라면 싫어했었다. 찬찬히 살펴보면 다른 사람에 비해 행동이 느리고, 여러 가지를 동시에 하면서 눈에 보이는 실수가 많았다. 하지만 전문적인 판단, 깊게 고민하는 일..

우선 결과적으로 절반의 성공을 이뤘다. 절반의 성공이라는 건 기존에 해왔던 무의식적으로 진행한 행동에 끼워 넣는 일을 만들고 의식한다는 행위가 생각보다 어려웠다. 내가 그런 일을 했었나? 싶은 경우가 있었고, 진행여부도 제대로 된 지 구분이 안 되었다. 그런 이유로 루틴 만들기는 절반의 성공을 했다고 평가했다. 루틴 만들기를 하려고 아침과 저녁 두 파트로 구분 지어 놓았다. 아침루틴은 일어나는 행위 자체가 힘들었고, 저녁파트는 잠자는 행위 자체가 힘들었다. 저녁에 잠을 못 잔다. 스트레스를 해소하고 싶다는 욕구와 도파민을 좇는데 너무 길들여져서 그런 것 같다. 저녁에 잠들기 전 루틴을 살펴보면 공부, 잠들기 전 물 한잔, 침대 위에서 웹소설 또는 전자책을 읽다 잠드는데 그 시간이 꽤 길다. 이 잠자는 시..

나는 앞으로 생각을 줄여가면서 살아가려고 한다. 가뜩이나 지친 삶인데 더이상 일상생활을 꾸려가려고 생각까지 깊고 길게 해야 한다는 건 앞으로 반짝이며 살아갈 날이 적은 나에게 너무 가혹하다고 느꼈다. 그래서 습관으로 아무런 생각없이 리스트 만들어서 뚝딱뚝딱 이행하려고 한다. 이미 시행중이기는 하다. 주말 토요일 하루는 아무생각 없이 스트레스 풀 수 있는거 하나씩 해보기. 지금은 몸도 마음도 힘들어서 격한 움직임이 있는 활동은 자제하는 편이다. 조금씩 체력을 길러가면 그래도 조금은 나아지지 않을까 생각하면서 잘 자고, 잘 먹고, 잘 걷고 지낸다. 가끔은 책을 읽고, 게임을 하고, 만화도 보고, 웹소설도 보면서 지친 삶을 보듬고 있다. 매일매일 아침에 하는 루틴은 3가지로 정했다. 아침에 일어나면 식기류 정..

악의적인 인간은 무시하는 게 답일까? 개인적으로 악의적인 상사는 무시하는 게 답이라 생각한다. 직장을 벗어나면 남이다. 그렇기에 무시하는 게 최고다. 어차피 영향력 미치는 것은 해당 직장과 연관 된 사람들과 관계다. 군에서 벗어나서 현재 업종에서 종사하며 일하고 있지만 직장과 직군은 너무 좁고 좁은 우물이라는 생각을 하게 된다. 해당 직장을 벗어나면 얽히고 싶지 않다고 마음만 먹으면 얽힐 수 없는 세계다. 그렇기에 악의적인 인간은 퇴근 후 무시하면 좋다. 그게 나를 지키는 방법이다. 다만 직장을 계속 다녀야 하는 상황일 땐 울타리 안으로 들어가도록 노력하자. 아니라면 강한 적의를 갖고 부서를 벗어나고자 노력하는 게 좋겠다. 직장 동료도 마찬가지로 악의적인 인간이라면 무시하는게 좋다. 일적으로도 얽혀들지 ..

여름 극성수기일때마다 친구들끼리 호캉스를 종종 즐긴다. 매월 5만원씩 소량의 돈을 모으다보니 일년에 한번정도는 비싼 호텔에서 플렉스하며 일상에서 누리지 못했던 사치를 즐기곤한다. 몇년 전부터 이로인해 휴가를 휴가답게 보내는 중. 올해 여름은 우리 셋 다 가보지 못한 프랑스식 인테리어 호텔인 소피텔로 정했다. 생긴지 얼마 되지않아 다양한 후기를 찾을 수 없어서 직접 후기글을 써보기로 한다. 간단히 좋았던 점과 팁을 요약하고, 사진으로 첨부하여 설명해보려고 한다. 좋았던점 같이 간 일행들의 침대 평이 좋았다. 이용했던 객실이 프레스티지 스위트였는데 석촌호수가 한눈에 보이고 롯데월드도 보인다. 넷플릭스, 티빙, 웨이브 등 다양한 OTT서비스를 이용할 수 있다.(기존 본인계정 로그인 이용 필수) 화장실 2개인점..

전기차 충전금액 정리 이유 전기차 타면서 전기세 인상으로 매력이 떨어졌다고 하는 사람들이 많은데 실상 과거 suv 경유값 1,100원대 했던 시기보다 충전금액이 더 적게 든다. 실제 내가 운영했던 경유차(18년도 기준)를 놓고 비교했을 때 전기차가 유지비가 가장 유리한데 얼마나 유리한지 산술적으로 정리해 보았다. 전기차 충전, 경유 비교 과거(2018년도 기준) suv차량 5만 원 주유를 했으면 2칸을 채우고 400km 주행을 했었다. 고속도로나 장거리 주행을 했을 땐 10만 원으로 약 860km 정도 주행했었다. 평균 연비는 리터당 8.2km 정도 나왔었다. 현재 전기차 충전비는 kWh당 집밥 기준으로 반올림해서 180원. 1 kWh에 5km 정도 운행이 가능하다. 금액으로 비교했을 때 5배 거리를 주..

염증수치가 높으면 생길 수 있는 문제 염증수치가 높아지면 면역체계가 무너지게 되고, 다양한 건강문제를 야기시킨다. 보통은 감기에 쉽게 걸리게 되고, 다래끼나 뾰루지 같은 게 발생하게 된다. 좀 더 악화되면 몸이 피로해지고 내부 장기에 염증이 생기면서 기능이 저하되게 된다. 이런 현상이 점점 누적되면 종양이 생기고 결국 외부의 도움 없이는 몸이 회복되지 못하는 경우까지 나아가게 된다. 그런 이유로 염증관리를 철저하게 하면서 건강한 삶을 영위하면 좋겠다. 염증을 줄이게 되면 여러 가지 질병예방에 도움을 줄 수 있다. 그래서 손쉽게 지킬 수 있는 생활습관을 소개하고자 한다. 첫째, 균형 잡힌 식단유지하기 채소, 과일, 견과류, 곡물, 단백질 등 다양한 영양소를 포함한 식단을 유지해야 한다. 여기에는 항산화에 ..

우리집은 쉐프본 블랙라벨6 식기세척기를 사용한다. 6인용이라고 하지만 실제 2~3인용 그릇을 넣고 세척하면 꽉 찬다. 그런데 일반 식시세척기 세제를 사용하면 항상 잔여물이 남거나 물자국이 생겨서 다시 헹구는 작업을 했었는데 에코버 올인원 제품은 그런 행동을 할 필요가 없다. 에코버 올인원 식기세척기 세제 특징 올인원이라는 점과 테블릿, 자연친화적이라는 점이 특징이다. 인체에 무해한 성분구성이라 만의 하나라도 잔여물이 남아 있어 먹게 되도 안전하다고 생각되어 이 제품을 선호한다. 그리고 해당 제품은 약 3만원에 68개 테블릿이라는 가격으로 조금 비싼 가격이라 생각이 들었다. 그런데 다른 제품을 사용하다보면 식기세척기 내부에 생기는 흰색 세제 찌꺼기가 보이는데 이 제품은 그런 부분이 덜 하다. 그래서 나는 ..

쿠쿠 압력밥솥 실리콘패킹(고무패킹) 교체 이유 압력밥솥을 보면 뚜껑부분에 실리콘으로 된 부분이 있다. 이 부분이 1년정도 사용하면 열과 압력탓에 누렇게 변하게 되고, 미약하게 틈이 발생하게 된다. 이렇게 된 상태로 밥을 하게되면 밑면이 누렇게 변하는 경우가 생긴다. 분명 새로 산 제품인데 밥을 지으면 오랜시간 보온된 밥처럼 되는 현상이 생기면 패킹문제를 의심해보면 된다. 쿠쿠 압력밥솥 모델명 확인방법 쿠쿠 압력밥솥 실리콘패킹 교체를 하려면 해당 모델에 맞는 제품을 구매해야 한다. 그래야 크기가 딱 맞아 새는 부분이 없다. 모델 확인 방법은 밥솥에 붙어 있는 인증표시사항이나 앞 부분에 표기되어 있는 모델명을 찾아보면 된다. 만약 인증표시사항이나 모델명을 확인할 수 없다면 구매했던 매장을 찾아가거나 전화로 ..