볼통통 알파카의 사회생활

성향이 닮은 사람에게 호감이 가는 이유 우리는 유사성의 원리를 알고 있다. 간단히 설명하자면 자신과 닮은 점이 많은 사람을 좋아한다는 점이다. 차이가 크면 클수록 꺼리는 마음이 커진다. 그 이유는 여러 가지가 있지만 비슷한 경험을 했기 때문에 공감대가 많아진다는 점에서 호감이 생기는 이유다. 성향이 다른 사람이지만 친해질 수 있는 원리 유사성의 원리대로 따지면 성향이 반대인 사람은 친해지기 어렵다. 하지만 이를 무시할 정도로 강한 힘을 내는 것이 상호성의 원리라는 점이다. 상호성의 원리는 우리 자신을 좋아하는 사람을 편안하게 여기고 호감을 갖는 원리다. 상대방이 전혀 다른 성격인데 나에 대해 좋게 얘기하고 인정하는 말을 한다면 당연히 호감이 생기기 마련이다. 이는 우리가 갖고 있는 욕구 중 인정받으려는 ..

우리는 이 상황에 표정을 들어내는 경우가 참 많다. 아래의 경우 당신은 어떤 표정이 되는지 상상해보라. 시험을 망쳤다. 면접을 형편없이 보았다. 배우자가 당신을 속였다. 자녀가 당신을 매정하다고 비난한다. 분명 비참하고, 우울한 표정이 딱 떠오를 것이다. 당연하다. 그렇지만 앞으로 이 표정을 오래 지속하지 않으면 좋겠다. 심리학에서는 자신의 감정을 솔직하게 인정하고 표현하라고 말한다. 자신의 감정을 잘 받아들이고, 타인의 감정도 잘 수용하라고 말한다. 하지만 그렇다고 표정은 감정을 따라가지 않는게 더 낫다. 그 이유는 신체적으로 표현하게 되면 감정이 태도가 되기 때문이다. 차라리 그럴 땐 입꼬리를 살짝 당겨 웃는 모습으로 바꾸자. 뇌는 신기하게 기계적인 반응을 하더라도 그 기분이 들도록 노력하기 때문에 ..

우리는 잘 나가는 사람들과 비교하면서 끊임없이 불행해하고 있는 모습을 볼 때가 많다. 가령 SNS에서 정말 핫 한 여행지에 비싼 스위트룸에서 지고 있는 태양에 아름다운 뒷모습을 찍은 친구의 모습을 보거나 한 때 나보다 못났던 친구의 갑작스러운 성공 소식을 듣거나 밉상이던 사람이 결혼을 잘해서 팔자 핀 경우를 보면서 우울해하거나 질투하면서 스스로를 불행하게 한다. 우린 왜 이렇게 다른 사람과 비교하면서 즐겁거나 우울해하는 감정을 느낄까? 그 이유는 자신을 평가하기 위해 타인과 끊임없이 비교하는 본성 때문에 그렇다. 한참 과거 석기시대부터 우리는 나와 다름을 비교해 약육강식에서 진화해온 유전자 때문에 끊임없이 비교를 하면서 스스로에게 채찍질을 하며 생존해왔기 때문이다. 우리는 이렇게 본능에 가까운 행위를 하..