아기 뒤집기연습 시기

100일의 기적을 맛본 부모라면 이제 뒤집기 지옥이 슬슬 다가온다고 생각하면 된다.
3~4개월 때 아기는 뒤집기를 시도하려고 한다.
보통 이 시기에 눈동자를 자유롭게 움직이고, 옹알이를 하며, 색깔을 구별한다.
이때 아기의 근육과 신경성장이 빠르게 이뤄지는 시기라 주변 자극을 많이 줄수록 좋다고 한다.

뒤집기 시기
아기마다 성장 속도가 다르지만 평균적으로 3~5개월 사이에 뒤집기를 성공한다고 한다.
이 시기에는 아기가 푹신한 이불보단 탄탄한 매트 위에서 뒤집기 연습을 할 수 있도록 도와주면 좋다.

뒤집기 연습 도와주는 방법
준비물 : 탄탄한 매트, 아기가 좋아하는 장난감(=시선이 잘 따라가는 장난감)
1. 수유 후 1시간 정도 텀을 준다.
2. 아기를 탄탄한 매트 위로 올려준다.
3. 아기가 좋아하는 장난감으로 시선을 좌우로 돌려준다.
4. 터미타임을 통해 아기의 목과 등 근육을 자극해 준다.
5. 하늘 방향으로 놓고 아기가 몸을 틀 수 있도록 시선을 끌어준다.
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뒤집기 주의사항

아기가 눕혔을 때 싫어하거나 특정 자세를 했을 때 불편해 하면 뒤집기 연습을 피해준다.

아기가 땀이 살짝 난다면 베이비 마사지를 해주면서 몸을 충분히 쉬게 해준다.

3~5개월 시기에 아기가 가만히 냅둬도 뒤집기 시도를 하지 않을 경우 전문가의 진단을 받아본다.

 

뒤집기 후 부모역할
아기가 뒤집기를 스스로 성공하게 되면 그 이후 수시로 뒤집기를 하기 때문에 부모의 관찰이 중요하다.
특히 이 시기에 영유아 돌연사 위험이 높아지기 때문에 잠잘 때 뒤집기 방지를 할 수 있는 육아용품을 구비해두는 게 좋겠다.